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Bewegung
Online.
Fest verwurzeln & hoch fliegen!
online
Verändere jetzt dein Leben!
Bewegung Online-Kurs
Mit diesem 3-monatigen Online-Kurs hast du die Möglichkeit dein Leben wirklich zu verändern.
Es geht darum deinen Alltag neu zu formen, deine Automatismen zu durchbrechen und neue, wertvolle Gewohnheiten zu integrieren.
Nutze die Chance, die sich dir mit diesem Online-Kurs bietet. Lass dich überraschen, wie sich dein Körper, deine Stimmung und deine innere Haltung verändern können durch die neuen Routinen in deinem Alltag.
In Bewegung Online-Kurs!
Was macht diesen
Kurs so einzigartig?
Wie wir wissen, braucht es Energie und häufige Wiederholungen, um eingeschliffene Angewohnheiten zu transformieren. Deshalb begleite ich dich in Form von diesem 3-monatigen Kurs durch deinen Alltag, und unterstütze dich somit dein Leben wirklich selbstbestimmt zu leben.
Dieser Kurs bietet dir über 12 Wochen eine Begleitung, die dich eine stabile Basis mit tiefer Verwurzelung ausbilden lässt, dir Flexibilität schenkt, dich stärkt, zentriert und wachsen lässt, um dich mit mehr und mehr Leichtigkeit durch dein Leben gehen zu lassen.
In Bewegung Online-Kurs!
Ich biete dir:
- 12 Wochen Begleitung
- Viele unterschiedliche Einheiten
- Yoga
- Pilates
- sehr kraftvolle Einheiten, die deinen Körper stärken
- Rituale, die dich auf emotionaler Ebene / körperlicher / energetischer Ebene ausbalancieren
- Anregungen zu deiner Ernährung
Meine Anregungen zu deiner Ernährung unterstützen kraftvoll deinen Weg in deine Freiheit und Selbstbestimmtheit.
Was erwartet dich ganz konkret?
In diesen 12 Wochen wirst du durch 4 Module geleitet, die jeweils einen ganz bestimmten Fokus haben, worauf alle Einheiten ausgerichtet sind.
Der große Vorteil ist, dass du diesen Kurs jederzeit beginnen kannst und deinem ganz persönlichen Biorhythmus folgst. Es gibt keine festgelegten Zeiten am Tag, du wählst für dich, wann es dir am leichtesten fällt, wann es am Besten in deinen Tagesablauf passt, dein Training zu absolvieren.
Desweiteren wird es viele kürzere Einheiten von ca. 15 Minuten geben, die sich leicht integrieren lassen. Und wenn du dir besonders viel Zeit schenkst, stehen auch längere Einheiten bereit.
Du wirst sehen, dass es Suchtpotenzial hat und du mehr und mehr Einheiten nacheinander durchführen möchtest, wenn du erst einmal begonnen hast!
Meine Erfahrung ist, dass diese Investition von Zeit und Geld in dich, dein Leben verändern wird, auch im Umgang mit den Menschen, die dich umgeben.
Lass dich überraschen und begib dich jetzt auf diese Reise!
In Bewegung Online-Kurs!
Deine Investition
Mit diesem 3-monatigen Online-Kurs hast du die Möglichkeit dein Leben wirklich zu verändern.
Premierenpreis
bis 17. Mai 2020 gültig
225 €
Ab dem 18. Mai 2020
für die gesamten 3 Monate
245 €
In Bewegung Online-Kurs!
Besonderes Special!
Da wir momentan in einer ganz besonderen Zeit leben, beginnt der Online-Kurs live. Das ist einzigartig.
Das heißt am 17.05.2020 um 11.00 Uhr werde ich den Kurs live über Zoom starten. Die Sessions werden alle aufgezeichnet und anschließend in den Mitgliederbereich gestellt, wofür du einen Zugang erhältst, um die Inhalte jederzeit abrufen zu können.
Über den Zeitraum von 12 Wochen werde ich jeden Sonntag um 11.00 Uhr live über Zoom die neuen Einheiten vorstellen und du hast die einmalige Möglichkeit live dabei zu sein.
Nach den Einheiten werde ich mir Zeit für die Beantwortung von Fragen nehmen, die du persönlich an mich stellen kannst.
Sobald sich die Lage verändert, und das Reisen wieder möglich ist, werden die Einheiten erneut aufgenommen und „hübsch“ gemacht. So erhältst du den Kurs erneut in guter Qualität, kannst ihn online abrufen oder auch die Einheiten herunterladen.
Benötige ich Vorkenntnisse? Was mache ich bei körperlichen Beschwerden?
Um es vorneweg zu nehmen: Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse.
Ich werde jeweils verschiedene Varianten anbieten, so dass alle TeilnehmerInnen das Beste für sich herausziehen können. So können auch diejenigen, die körperliche Beschwerden haben mitmachen.
Du bist bei mir gut aufgehoben!
Durch meine Ausbildungen zur Physiotherapeutin, Osteopathin, Heilpraktikerin, Pilates-Trainerin und Yogalehrerin mit vielen Fortbildungen, habe ich über viele Jahre Erfahrungen sammeln dürfen. So kann ich auch dich kompetent begleiten.
Bei Fragen kannst du mir während des Kurses sehr gerne Nachrichten zukommen lassen.
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